Joëlle ROMET TOMBARELLO
Diététicienne-Nutritionniste
CALVIDIET
"Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate
Diététicienne-Nutritionniste et Micronutritionniste
L'alimentation est notre 1er levier pour la santé. C'est une hygiène de vie.
Depuis toujours je suis sensible "au bien manger", devenir Diététicienne était pour moi un évidence.
Je suis spécialisée dans l'obésité, maladie chronique, qui prend de plus en plus d'ampleur dans notre société.
Je me suis également formée à la micronutrition (vitamines, minéraux, anti-oxydants ...) qui contribue aussi à cet équilibre et est essentielle au bon fonctionnement du métabolisme en compensant des dérèglements (stress, sommeil, carences...).
J'ai à cœur de vous soutenir vers une "bonne santé" pour vous permettre de gagner en énergie, en confiance et en bien-être.
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"Gérer son poids, c'est avant tout rééquilibrer l'ensemble du système corps-esprit" F. Saffer diététicien
Ma méthode
Bienveillance et Soutien
La nutrition est complexe, ce n'est pas seulement une entrée et sortie de calories. Cela implique d'autres facteurs (métaboliques, environnementaux, psychologiques...).
Je vous aide à rééquilibrer votre alimentation afin de mettre en places des bonnes habitudes alimentaires mais aussi à rééquilibrer votre mode de vie.
Cela est associé à la reconnexion des sensations alimentaires (la faim, le rassasiement...) qui font parties intégrantes de la réussite.
Ma méthode consiste à vous aider à trouver des solutions et des astuces pour limiter les frustrations et les pulsions et tendre vers un bien être général et atteindre votre objectif de perte de poids ou de le stabiliser.
Ensemble nous mettons en place des actions adaptées et personnalisées.
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Mes outils :
la balance à impédancemétrie
La balance permet de donner une estimation de votre composition corporelle : masse musculaire, masse graisseuse, masse hydrique, indice de masse corporelle etc... si vous le souhaitez.
Ces paramètres me permettent d'orienter mes conseils et de mieux cibler nos actions communes.
​les tests de sensations
Pour se reconnecter à son corps
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Ma formation
​ * DUT Génie Biologique option Diététique IUT Lyon 1
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* DU Nutrition de l'obésité et de ses complications métaboliques Faculté de médecine Montpellier
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* DU Santé Diététique et Physionutrition Université Grenoble Alpes
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* DEUST Nutrition Alimentation Université Grenoble Alpes
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Formations professionnalisantes :
* SIBO : Dysbiose (déséquilibre du microbiome intestinal)
* Insulino-résistance
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En parallèle, j'ai aussi une quinzaine d'année d'expérience en conseils dermo-cosmétiques, compléments alimentaires et micronutrition.
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Prendre rendez-vous
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161 rue du Levant
30420 CALVISSON
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CALVIDIET
07.60.84.90.19
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